Terapia de pareja

En pareja...


Para acompañar procesos de terapia de pareja hago equipo con Marc Expósito, terapeuta Gestalt, formado también en Terapia Corporal Integrativa.

Aquí encontrarás más información sobre Marc: www.marcgestalt.com.

Compartimos la idea de que trabajando juntos, aportamos elementos que enriquecen el proceso de pareja:

  • Ambos somos terapeutas Gestalt y también sumamos otras especialidades (corporal, coaching, ), que aplicamos cuando es necesario.
  • Equilibramos las energías femeninas y masculinas: es bien sabido que hombre y mujer tenemos perspectivas y creencias diferentes, algunas biológicas y otras culturales /educacionales.
  • Cuatro ojos ven más que dos, cuatro orejas escuchan más que dos, dos cuerpos sienten más que uno… Ser dos nos permite captar más detalles y matices.
  • Como en cualquier pareja.... no siempre opinamos igual! Confrontar nuestra visión de la situación y ampliarla con la perspectiva del otro, enriquece el proceso.
  • Ser dos con dos, nos ayuda a evitar alianzas, y propicia que ningún miembro de la pareja se sienta intimidado, incomprendido o en inferioridad de condiciones frente a dos terapeutas.
  • Marc y yo nos sostenemos mutuamente; a veces en los procesos aflora tensión, agresividad, momentos de gran intensidad. Nos reconforta y nos tranquiliza la presencia del otro en esos momentos.
  • Ambos hemos vivido un proceso de separación, y junto a nuestros hijos hemos aprendido a integrar el cambio y el impacto emocional que causó en nuestras vidas. Los dos aportamos nuestra experiencia personal a la terapia de pareja.
  • Por último, somos amigos, nos respetamos como profesionales, confiamos el uno en el otro y disfrutamos del trabajo que hacemos, del aprendizaje y del camino profesional que recorremos juntos.

La terapia de pareja ofrece la oportunidad de profundizar juntos en lo que cada miembro espera del otro, qué proyecta en la relación, qué heridas del pasado se están tocando, qué modelo comunicativo se ha establecido... cuando la relación ha llegado a un punto doloroso, en el que los conflictos, las fricciones y/o las frustraciones hacen que nos cuestionemos el vínculo.

Se trata de tomar consciencia de cómo cada miembro de la pareja se posiciona ante el otro, qué rol asume y a qué experiencias del pasado se remiten mutuamente.

La terapia de pareja ayuda a ver todos estos aspectos, y tomar consciencia del modelo relacional sobre el que la relación está basada, permitiendo que cada cual vea su parte de responsabilidad, se haga cargo de ella y decida qué hacer con esto.

La terapia de pareja también puede ayudar, en aquellos casos en los que se haya decidido no continuar la relación, a vivir este proceso con calma y respeto.

Desarrollo del proceso:


La primera sesión sirve para exponer el problema y hacer un historial de la pareja, las siguientes sesiones profundizan en el modelo relacional, las influencias familiares, las expectativas de los miembros, y los objetivos vitales de cada componente de la pareja.

A veces puede ser necesario que uno de los miembros o los dos hagan paralelamente un trabajo en individual.

Duración y precio por sesión:


La sesión tiene una duración de una hora y media, y su precio es de 100 €
Ofrecemos una sesión informativa gratuita de 30 min para una primera toma de contacto.

Puedes contacar aquí:

Tel.:+34 659 688 123 - [email protected]

Lo importante no es lo que me han hecho, sino lo que hago con lo que me han hecho.

J.P. Sastre

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