fbpx

Teràpia de Parella, Presencial i Online

En parella…


En la vostra relació de parella, tard o d'hora us trobareu amb moments difícils de transitar, acumulació de coses no dites, dubtes sobre els vostres sentiments, conflictes que no sabeu com resoldre ...

Com va la vostra relació de parella? Està passant per un moment difícil? Sentiu que es van acumulant les dificultats i els desacords? Aquestes preguntes i d'altres poden sorgir en una relació de parella; abordar-les pot ser clau per tenir una relació més amorosa. O, si fos el cas, gestionar una separació sense tant dolor.

Al llarg de el temps, la relació de parella, junt amb les alegries viscudes, es va carregant de conflictes no resolts, d'expectatives frustrades, de coses que sempre vaig voler dir i mai et vaig dir, de fantasies que no es compleixen ...

Sovint passa que cada membre de la parella ha evolucionat en diferents sentits, i aquesta evolució desigual pot confrontar seriosament la relació. Al costat del format tradicional, apareixen nous models de parella que generen altres possibilitats i també les seves pròpies dificultats en l'àmbit familiar i social (poliamor, famílies reconstruïdes, viure en diferents domicilis, etc.).

No som els mateixos que quan ens vam conèixer, ens han passat coses, hem tingut fills (o no els hem tingut), hem perdut a persones estimades, hem viscut alegries i penes ... Totes aquestes circumstàncies, i d'altres, de vegades ens apropen, de vegades ens distancien ...

Una de les dificultats més habituals resideix en la comunicació: poder transmetre les nostres preocupacions, desitjos o malestar a la parella, sense que sigui un atac, sinó emetent un missatge clar i concret, per arribar a acords i millorar la relació.

Comunicar vol dir també poder escoltar en el present, atenent al que s'està manifestant aquí i ara sense quedar-se apegat/da a l'etiqueta imposada ni a les idees ja concebudes sobre l'altra persona.

Revisem també les expectatives i les creences que tenim sobre "l'amor": el model Hollywood / Walt Disney genera en la nostra societat, en molts casos, unes expectatives fantasioses, que hem de revisar i ajustar al que sí que pot ser possible en el nostre quotidià, amb les circumstàncies amb les que estem bregant.

Les relacions ja no són per sempre, tots els experts apunten a aquesta nova realitat. L'habitual serà ara tenir de mitjana tres o quatre relacions importants en la vida.

Deixar anar el que ja no és, acceptar l'evolució dels camins personals, saber dir-se adéu sense agredir-se, fer el dol i reconstruir-se després d'una ruptura, són temes i etapes que formen part d'un procés de teràpia de parella.

Us ofereixo una sessió informativa gratuïta, en la què us escoltaré i veurem junts la manera més adequada d'abordar la vostra problemàtica. Si la teva parella no et vol acompanyar en el procés terapèutic, pots decidir ocupar-te tu del que és teu i tirar endavant ... potser el primer pas no et porti on vols anar, però al menys et treu d'on estàs ...

L'important no és el que m'han fet, sinó el que faig amb el que m'han fet.

J.P. Sastre

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, click el enlace para mayor información.plugin cookies

Aquest lloc web fa servir galetes per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes i l'acceptació de la nostra política de cookies,click l'enllaç per a més informació.

ACEPTAR
Aviso de cookies
× ¿Cómo puedo ayudarte?